今日小寒，年味开始逐渐变浓。

小寒节气

小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始。斗指癸；太阳黄经为285°；于每年公历1月5-7日交节。小寒，标志这季冬时节的正式开始。

冬日温暖

小寒到，冷悄悄。气温降至最低点，问候达到最高点，左手要你开心点，右手要你温暖点，双脚要你健康点，收到祝福要多点。小寒气节，愿你身体健康，冬日温暖！

饮食注意

刚经历完一场“恶战”，平时应清淡饮食，保证营养供应，有助于提高免疫力和抵抗力，注意能量蛋白质的补充。还要多休息，保证充足的睡眠时间，保持精神饱满。